Nieuws

___________________________

Sportcentrum Vondersweijde
lanceert haar nieuwe website!
___________________________

Nieuw bij Fitness Vondersweijde: Pilates. Iedere maandagavond van 20.30 tot 21.15 uur. Klik hier voor meer info
____________________________

De carnavals disco van afgelopen vrijdag 10 februari was een groot succes! Bekijk hier een aantal foto's van het grote feest! Iedereen tot vrijdag 24 februari, dan maken we er wéér een groot feest van!

Cardio

Bij ons kunt u een vijftal cardio oefeningen doen; het fietsen, de loopband, de crosstrainer, de step en het roeitoestel. Hierbij kunt u uw uithoudingsvermogen verbeteren of werken aan een beter figuur. Fitness Vondersweijde werkt met hartslagmeters om goed te kunnen waarnemen of de oefening wel het juiste is. De duur, omvang, frequentie en intensiteit van de oefeningen bepalen namelijk het verbrandingsysteem.
Door goede controle en regelmatig bijstellen van uw programma zorgen de instructeurs ervoor dat u uw persoonlijke trainingsdoellingen voor ogen blijft houden. 

Wilt u meer weten raadpleeg onze instructeurs. Ze helpen u graag op weg.

Contact

Sportcentrum Vondersweijde
Ada Kokstraat 20
7572 EA Oldenzaal

T:  0541 - 514643
E:  info@vondersweijde.nl
I:    www.vondersweijde.nl
Route?

Volg ons ook via

Sportcentrum Vondersweijde | Partners | Verenigingen