Nieuws

___________________________

Sportcentrum Vondersweijde
lanceert haar nieuwe website!
___________________________

Nieuw bij Fitness Vondersweijde: Pilates. Iedere maandagavond van 20.30 tot 21.15 uur. Klik hier voor meer info
____________________________

De carnavals disco van afgelopen vrijdag 10 februari was een groot succes! Bekijk hier een aantal foto's van het grote feest! Iedereen tot vrijdag 24 februari, dan maken we er wéér een groot feest van!

Regels

Squash is één van de snelst groeiende sporten in Nederland. Sportcentrum Vondersweijde heeft 3 squashbanen. Squash is een ideale recreatiesport voor elke leeftijd en voor elk niveau; lekker
intensief of iets rustiger, een sport van actie en reactie.

Regels
Squashen is eenvoudige sport. Het enige wat je eigenlijk nodig hebt is een squashpartner.

Het spel
De basisregel is dat de spelers om de beurt de bal tegen de achterste muur aan moeten slaan. De bal mag de zijmuren zo vaak als je wilt raken, zolang deze maar onder de bovenste rode lijn blijft.
De bal mag maar één keer op de grond stuiteren voordat hij opnieuw geslagen wordt.

Het doel van het spel is om de bal op zo’n manier te slaan, dat je tegenstander de bal niet meer kan
raken.

De service
Een rally begint met de service. De serverende speler moet de bal zo slaan dat hij direct de
achtermuur raakt. De bal moet de muur raken tussen de twee bovenste lijn op de muur. De bal moet eindigen in het vak van de tegenstander.
De serverende speler moet minimaal één voet in het servicevak hebben staan.
Als de serverende speler de rally wint, verdient hij één punt en moet van kant wisselen om opnieuw
te serveren. Als hij verliest, mag de tegenstander serveren. Deze mag zelf kiezen aan welke kant hij
begint met serveren.

Interference
Tijdens een potje squashen kan het natuurlijk gebeuren dat je elkaar een beetje in de weg loopt. Zo
kan het bijvoorbeeld gebeuren dat je de bal per ongeluk tegen jezelf aanslaat. De regel is dat je verplicht bent om er voor te zorgen dat je tegenstander de bal kan raken.
Mocht dit toch onverhoopt niet lukken dan kun je ‘Let Please’ aanvragen. Als jullie het er beiden overeens zijn, kan de rally opnieuw gespeeld worden.

Scoren
Alleen de speler die serveert kan scoren. Als jij serveert, maar de rally verliest, mag de ander
serveren en blijft de score gelijk. De maximale score per set is 9. Mocht het 8 tegen 8 staan, dan kan de serverende speler bepalen of er doorgespeeld wordt tot 10. Dat hoeft niet. De spelers mogen onderling zelf bepalen hoeveel sets ze spelen. Normaal gesproken speel je 2 tot 3 sets.

Contact

Sportcentrum Vondersweijde
Ada Kokstraat 20
7572 EA Oldenzaal

T:  0541 - 514643
E:  info@vondersweijde.nl
I:    www.vondersweijde.nl
Route?

Volg ons ook via

Sportcentrum Vondersweijde | Partners | Verenigingen