Nieuws

Als u nu inschrijft voor zwemlessen bij Vondersweijde ontvangt u 50% korting op uw inschrijfgeld en maakt u tevens kans op € 350,- wenstegoed! Lees meer.

___________________________

___________________________

Tijdens pinksteren worden er leuke activiteiten georganiseerd! Lees meer.

___________________________

Haal nu je stempelkaart op bij de balie voor de zwemactie en win leuke prijzen!
- stel je doel;
- zwem en stempel;
- win!

Zwangerschaps zwemmen

Bent u zwanger en heeft u behoefte aan gezonde en verantwoorde beweging?

Een van de weinige sporten die u de hele zwangerschap door kunt beoefenen is zwangerschapszwemmen! U krijgt conditionele en spierversterkende oefeningen afgewisseld met ontspanningsoefeningen. In het warme(32 °C) water voelt u zich bijna gewichtsloos, wat een ontspannende uitwerking op uw lichaam heeft. Het bevordert de bloedcirculatie en spierfuncties, ontlast spiergroepen en gewrichten en helpt eventuele pijnklachten te verminderen.

Licht sporten zorgt voor een sneller herstel na de bevalling. Zwemmen is bij uitstek de manier om in beweging te blijven.  Vondersweijde biedt u lessen aan die onder deskundigeleiding worden gegeven. Natuurlijk zal men proberen om zoveel mogelijk met persoonlijke wensen rekening te houden.

Tijden zwangerschapszwemmen

Bekijk hier onze tarieven

Contact

Sportcentrum Vondersweijde
Ada Kokstraat 20
7572 EA Oldenzaal

T:  0541 - 514643
E:  info@vondersweijde.nl
I:    www.vondersweijde.nl
Route?

Volg ons ook via

Sportcentrum Vondersweijde | Partners | Verenigingen